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おはようございます
今日は天気も良くて暑すぎず快適ですね、 過ごしやすい。 今日はジムに行ってこようと思います、最近鬱が酷くてあんまり動いてないので、 運動不足解消に^_^
2015年4月のブログ記事
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パニック障害 美容室と満員電車にて。
美容室にいった時と たまたま満員電車に乗った時 に発作が起きてしまい、、(普段は満員電車は避けますがこの時は人身事故の影響で満員電車に乗らざるおえませんでした) もうなんというか、 周りの人に迷惑をかけないように生きたいのですが、 発作が起きてしまうもどうにも自分では止められないので、、(*_*)... 続きをみる
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生きるのが今は楽しい、愛しい人が見ていてくれるから
ひとりだったらとっくに自殺してた、けど彼や父、弟、母が愛してくれている、優しい眼差し愛のある言葉があるから私はまだ生きるのをやめられない 最近鬱がひどい、自分の頭の中が死ぬことばかり情報を流してくる つらい記憶、愛されてないあの時の子供は私だ、 記憶がなにがほんとうか嘘なのか分からん とにかく頭が... 続きをみる
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幸せな時間はキラキラしてる、愛が淡く柔らかくこの空間を包んでくれているように感じる
今日はたくさんのお菓子とお酒、そして母の手作りアツアツホカホカ揚げ物！ これを 面白い番組を見ながらみんなで食べる、お酒も飲んで楽しい気分で何もかもが美味しい、なんて楽しい時間！ 楽しいなぁ また明日もお菓子パーティーできるかな(^o^) にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブロ... 続きをみる
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あなたの目は前方を見つめあなたのまぶたはあなたの前をまっすぐに見よ 〜今日の精神状態とお薬〜
睡眠薬が合わず昨日のよる眠れなかったせいか、 イライラしたり小さいことが気になってしまったり、そして何よりも動くとすぐ疲れるT_T 今日は通院日だったので、 睡眠薬のお薬を変更してもらった、やはり私には前に飲んでいたセロクエルが1番あっているみたいだ、これでゆっくり眠れそう^ ^ 今通っているクリ... 続きをみる
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親切なことばは蜂蜜、たましいに甘く、骨を健やかにする。
今日はどれだけ人に親切になれただろうか？ 朝から調子がよかったのでジムにでもいこうかと思いましたが東京は雪！泣 寒い！ほんとうに四月なのかと疑いたくなるような気温T_T外でるのイヤーT_T けっきょくお家でのんびり過ごしました。笑 最近は少しユーモアが浮かぶくらい精神的に穏やかです リーマスがきい... 続きをみる
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医者を必要とするのは、丈夫な人ではなく病人である。
医者を必要とするのは、丈夫な人ではなく病人である。 聖書の言葉より ____________ 今日は疲れたので手短に。 朝から調子がよく、 天気もよかったのでジムにいった、 久しぶりに走ってストレッチしたりしたら気持ちが良かった 身体が動くことって嬉しい 心持ちも軽かった 今日はいい一日だった 疲... 続きをみる
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何事も愛をもって行いなさい
何事も愛をもって行いなさい。 (新約聖書『コリントの信徒への手紙１』16章14節から) クリスチャンは、神様のご恩を忘れては生きてはいけません。私たちが今日あるのはすべて、神様がひとり子の命をも惜しまず、私たちを愛してくださったお陰なのです。ですから、私たちには何の誇りもありません。神様のご恩が... 続きをみる
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わたしの恵はあなたに充分にある、力は弱さの中で充分に発揮されるのである。
眠れず、つらいとき うまく動かず大変なとき、 そのときは本当に自分の無力さ 弱さにイライラして、 なんで自分だけ？と思って悔しくなってしまう、 そんなとき思い出すようにしている言葉があります 聖書の言葉 わたしの恵はあなたに充分にある、力は弱さの中で充分に発揮されるのである わたしの強さはこの病気... 続きをみる
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舌を悪から 唇を偽りの言葉から遠ざけ 悪を避け、善を行い 平和を尋ね求め、追い求めよ。
今日は精神科にいってきました、 その待合室で読んだ本にのっていた言葉を紹介します、 舌を悪から 唇を偽りの言葉から遠ざけ 悪を避け、善を行い 平和を尋ね求め、追い求めよ 私はどちらかというと喋らないほうですが、 自分の気持ちが悪の方に傾くと、口からキタナイ言葉がポロリとでてしまい、ウソを付くときは... 続きをみる
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