朝 アラームに気づかない なかなか起きれない、意識が朦朧とする 精神的には躁でもなく鬱でもない、平穏な状態。 ただ身体が起きてくれない、脳もなかなか覚醒しない。 睡眠薬がなかなか抜けず残っている感じ。 日中 遅い朝食後、頭も身体も起きて冴えてくる、このときが1番調子がいい、 食欲にリーマスを飲む、... 続きをみる
2015年3月のブログ記事
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リーマス、眠い、、、、! 倦怠感と眠気がすごい、 瞼がおもい、喋りづらい、 思考が鈍ってるからなのか言葉のワードがでてこない、 忘れっぽい、覚えてない、覚えられてない? にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
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きのう病院の待合室で読んだ本に素敵な文があったので紹介します。
きのう病院の待合室で読んだ本に素敵な文があったので紹介します。 バラ あなたはね現代というこの世を行きづらいタイプなのねと友はいう 今朝小さな庭に 返り咲きのバラが一つ咲いた 空気にとけこむうすいピンクは 消え入りそうなのだが 確かな香りを放っている 生きづらいタイプなので いつも主の存在を身近に... 続きをみる
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ラミクタールで副作用がでたのでお薬が変更になりました。 リーマスとセロクエルとゾルピデムです、 食欲が増す副作用のお薬があるので、これからは食事に気をつけることを決めました。 ①間食はしない ②夕食後は食べない おやつや酒など ③毎回腹七、八分目でやめておく いままでも気をつけてきたことだけど、な... 続きをみる
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起床時間のだいぶ前におきてしまう。 目や喉が乾く、 喉が渇いて起きた かゆみはない にほんブログ村
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ラミクタールを飲みはじめる前にも起床時間のだいぶ前に飛び起きてしまうことがあったけど、 ラミクタールを飲んでも結果あまり眠れてない、 寝つきは悪くないけど結局3時間ご4時間後にはパッと目が覚めてしまう、しかもただ目が覚めてしまうだけじゃなく全身が痒く針でチクチク刺されているかのような痒みで飛び起き... 続きをみる
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今日は朝から思いどうりに身体が動く日だった。 午前中、朝食洗顔着替えなどできた、食欲もあり、意欲もあった。思考はネガティブなことばかり頭によぎるが身体は元気。 日中は洗濯 皿洗い 犬と遊び 洗濯物たたんだ。部屋がすこしゴチャっとしてる気に突然なったので軽く部屋の片付けをした、少し躁状況だったのかも... 続きをみる
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どんな人間でも この世界を作るために必要な1つのパーツ トラウマになるほど嫌な人格の人間でも、 この世界 環境を作るのには必要なパーツ だからこんなものかと思うことにした、 こんな人間でも世界を作るには必要だから神様が作った、 だからどうしようもない、 世界 世の中とはこんなもの、 ここは天国じゃ... 続きをみる
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マイナス面 ・今日は昨日の疲れもあり午前中はおきれなかった。 起きてもなかなか行動できず、皿洗いと服の片付けしかできなかった一日だった。身体がだるい思い。 プラス面 ・新しくブログをはじめた、自分の状態を把握するのが目的。 一日の終わりに感情の変化を綴って記録はしていこうと思う。 ・明日にはジムに... 続きをみる
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メモ 寝つきが悪く深夜に寝ても3時間後ぐらに目が覚めてしまう。