ふーみんの通院記録。

パニック障害と躁鬱と不眠症の主です。
現在精神科に通院中です。

過去に色々とあって腕にリスカの傷あとがあります、
それ故に後ろ指をさされたり、まともに扱ってもらえなかったりしました。
それを耐えてこれたのも数少ない理解者があったからだと思います、彼らには感謝してもしきれないほど。

このブログでは通院記録や精神状態の記録、日常など、ありのままの自分を書いていこうと思っています。

うまくいかないこと

自分の心をコントロールするのがとても難しい

なにかとイライラすることが多い日でした。

細かいこと気にしすぎなんだな〜〜


もっと楽に、

いいじゃん、テキトーテキトーってなれたらな、すごく楽に生きられるのにな

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